Westmount Store

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4895 Sherbrooke Street West
Westmount, Quebec, Canada
H3Z 1H2
(514) 488-6027
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Mon-Wed: 10:00AM - 6:00PM
Thu-Fri: 10:00AM - 7:00PM
Sat: 10:00AM - 5:00PM
Sun: 12:00PM - 5:00PM

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community events

  • September 5
    9:00 AM
    Club de Course

    DÉTAILS DU CLUB DE COURSE:

    Pour qui: tous niveaux

    Quoi: À chaque semaine, vous allez avoir la chance d’eassayer differents types d’entrainement.

    Course à distance

    Intervals

    Tempo

    Entrainement en circuit

    Collines

    PVI: Beau temps, mauvais temps, nous serons là!

     

    VOTRE COACH:

    Courir est plus qu’une passion pour Dany, c’est sa seconde nature. Elle a commencé à être active en tant qu’athlète du Vert et Or de l’Université de Sherbrooke en 2003 (dans un autre sport que l’athlétisme), mais elle a véritablement découvert sa passion pour la course à pied après avoir gradué.

    Elle a fait son premier demi-marathon à Ottawa en 2010 et son premier marathon aux îles Caïmans en 2012. Elle n’a jamais arrêté de courir depuis et elle est devenue motivée par l’atteinte de nouveaux objectifs personnels qu’elle se fixait toujours plus haut. Elle a fait le demi-marathon ScotiaBank Toronto Waterfront en 2013, dans un temps de 1h29:12 lui permettant ainsi de se classer 204e sur le total de 10 094 coureurs.  

    Dany a voyagé dans de nombreux endroits exotiques incluant Abu Dhabi, Istanbul, en Californie, et à San Francisco pour poursuivre sa passion de course. 

    Fondatrice de runcoach.ca, elle se spécialise dans les entraînements pour les coureurs et dans la création de plan alimentaire.

    Passionnée, pétillante et persévérante, elle inspire les gens à atteindre leur objectif, à être actif, en santé et surtout à trouver l’équilibre!

     

    RUN CLUB DETAILS:

    For who: all level of runners

    What: weekly run club. Every week, you will have the opportunity of trying different approaches:

    Distance run

    Interval training

    Tempo training

    Circuit training

    Hill training

    FYI: rain or not, we will be there

     

    YOUR COACH: 

    Running is more than a lifestyle for Dany, it’s her second nature. She began as an athlete in 2003 for University of Sherbrooke’s Vert & Or but her true passion for running began after graduating when she ran her first half-marathon in Ottawa 2010 and her first marathon in Cayman Island in 2012.  In 2013, she ran the ScotiaBank Toronto Waterfront half-marathon in 1h29:12 with an overall placement of 204th on 10 094 runners.

    In her pursuit of personal records, Dany is a globe trotter and has travelled to many exciting locations including Abu Dhabi, Istanbul, California, and San Francisco.

    Dany is also the founder of runcoach.ca which offers preparation training for races & nutritional plans.

    Life for her is about setting personal goals, enjoying the journey of achieving them and being happy. Passionate, dedicated and focus, she inspired people to achieve their goals, to be healthy and active, while finding their balance.

  • September 6
    10:00 AM
    Crossfit Bootcamp avec Adam Smilovits

    Adam est un entraineur de Crossfit à UPT Crossfit Montreal. Maintenant certifié niveau 1 et 2, son but est d’amener ses clients à leurs meilleurs de leurs formes et de leurs potentiels, peu importe le niveau où ils sont rendus. Vous ne voulez surtout pas manquer son prochain entraînement ce dimanche! Venez nous rejoindre sous le soleil pour un workout qui vous fera suer!

    Adam is a Crossfit coach at UPT Crossfit Montreal and has his Crossfit certifications level 1 and 2.  He truly believes that Crossfit training is the best way to reach the full potential of the human body. He scales his workouts to suit any individuals goals, regardless of where our starting point is. You definitely don’t want to miss his training this Sunday for a great workout out in he sun. Come get sweaty!

     

  • September 12
    9:00 AM
    Club de Course

    DÉTAILS DU CLUB DE COURSE:

    Pour qui: tous niveaux

    Quoi: À chaque semaine, vous allez avoir la chance d’eassayer differents types d’entrainement.

    Course à distance

    Intervals

    Tempo

    Entrainement en circuit

    Collines

    PVI: Beau temps, mauvais temps, nous serons là!

     

    VOTRE COACH:

    Courir est plus qu’une passion pour Dany, c’est sa seconde nature. Elle a commencé à être active en tant qu’athlète du Vert et Or de l’Université de Sherbrooke en 2003 (dans un autre sport que l’athlétisme), mais elle a véritablement découvert sa passion pour la course à pied après avoir gradué.

    Elle a fait son premier demi-marathon à Ottawa en 2010 et son premier marathon aux îles Caïmans en 2012. Elle n’a jamais arrêté de courir depuis et elle est devenue motivée par l’atteinte de nouveaux objectifs personnels qu’elle se fixait toujours plus haut. Elle a fait le demi-marathon ScotiaBank Toronto Waterfront en 2013, dans un temps de 1h29:12 lui permettant ainsi de se classer 204e sur le total de 10 094 coureurs.  

    Dany a voyagé dans de nombreux endroits exotiques incluant Abu Dhabi, Istanbul, en Californie, et à San Francisco pour poursuivre sa passion de course. 

    Fondatrice de runcoach.ca, elle se spécialise dans les entraînements pour les coureurs et dans la création de plan alimentaire.

    Passionnée, pétillante et persévérante, elle inspire les gens à atteindre leur objectif, à être actif, en santé et surtout à trouver l’équilibre!

     

    RUN CLUB DETAILS:

    For who: all level of runners

    What: weekly run club. Every week, you will have the opportunity of trying different approaches:

    Distance run

    Interval training

    Tempo training

    Circuit training

    Hill training

    FYI: rain or not, we will be there

     

    YOUR COACH: 

    Running is more than a lifestyle for Dany, it’s her second nature. She began as an athlete in 2003 for University of Sherbrooke’s Vert & Or but her true passion for running began after graduating when she ran her first half-marathon in Ottawa 2010 and her first marathon in Cayman Island in 2012.  In 2013, she ran the ScotiaBank Toronto Waterfront half-marathon in 1h29:12 with an overall placement of 204th on 10 094 runners.

    In her pursuit of personal records, Dany is a globe trotter and has travelled to many exciting locations including Abu Dhabi, Istanbul, California, and San Francisco.

    Dany is also the founder of runcoach.ca which offers preparation training for races & nutritional plans.

    Life for her is about setting personal goals, enjoying the journey of achieving them and being happy. Passionate, dedicated and focus, she inspired people to achieve their goals, to be healthy and active, while finding their balance.

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