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  • February 14
    9:00 AM
    Yoga inyasa avec Fanny Gingras

    En vedette ce mois-ci, le studio Centre Yoga Santé. Tout au long du mois, faites la connaissance des professeurs du studio situé à Laval. Les premiers cours du mois auront lieu en boutique, puis le dernier prendra place au studio même. 

    Cette semaine, Fanny Gingras vous accompagne dans un yoga vinyasa à la boutique du Carrefour Laval.

    Ayez vos effets personnels avec vous comme votre tapis et votre bouteille d'eau.

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    This February our studio of the month is Centre Yoga Santé. Throughout the month of February, get to know the wonderful teachers who teach at Centre Yoga Santé. The first classes of the month will take place in-store and the last class of the month will take place at Centre Yoga Santé.

    This week, Fanny Gingras will you lead you through a 45 minute vinyasa yoga class in-store.

    Bring your yoga mat and water bottle!

  • February 14
    12:00 PM
    Entraînement en circuit avec Carianne Méti

    Notre ambassadrice Carianne vous guide dans un entraînement en circuit de 60 minutes.

    Au programme, échauffement, technique et circuit. Venez donner le meilleur de vous même!

    Vous aurez besoin de vêtements confortables, chaussures de course, bouteille d'eau et serviette.

  • February 19
    7:00 PM
    Danse cardio avec Mary Papadopoulos et Carianne Méti

    Êtes-vous prêts à transpirer avec nous? Nous vous assurons que cette classe fera accélérer les battements de votre coeur en vous déhanchant sur les rythmes enflammés du Merengue, de la Salsa, du Reggaetone! Amenez votre bouteille d'eau et une serviette (vous en aurez besoin). 

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    Are you ready to sweat with us? This class will surely get your heart pumping and body moving. Bring along a bottle of water and a towel, you'll be needing it!

     

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