Montreal : Fairview Pointe Claire
Alexandra Rupp
Club Mansfield Pointe-Claire
Alex est passionnée de mise en forme, d’entraînement et de sport: cycliste, instructrice d’aérobie et de yoga, entraîneuse personnelle, triathlète, pagayeuse compétitive de l’équipe élite féminine de Montréal de bateaux dragon, coach de bateau dragon, et est certifiée en instruction de « kettlebell ». Alex adore l’entraînement en tout genre. Alex a débuté sa carrière dans le domaine en tant qu’instructrice au YMCA NDG; elle est bientôt devenue coordonnatrice des programmes de conditionnement au YMCA de l’Ouest de l’Île, et est maintenant coordonnatrice au CCJ de la Banlieu Ouest . Depuis ce temps, elle entraîne et elle enseigne. C’est une vraie mordue! Que vous cherchiez un changement de programme, un programme correctif, ou la mise en forme... Read the profile >>
Anna Goodman
Anna pratique le ski depuis qu’elle est capable de marcher et elle est maintenant membre de l’Équipe Canadienne de Ski Alpin. Dès ses toutes premières courses, elle rêvait de prendre part aux Jeux Olympiques. Elle espère atteindre cet objectif à Vancouver en 2010. Jusqu’à présent, Anna a participé à la Coupe du monde et elle s’est qualifiée pour les Championnats du monde à Bormio et à Santa-Caterina en Italie en 2005, où elle a terminé 16e au Combiné et 22e au Slalom. Anna passe la plus grande partie de son été à se préparer physiquement pour le ski, au gym ou sur la neige en Amérique du Sud et en Europe. Sa saison commence au début octobre et se termine en avril, l’amenant à des compétitions à travers l’Amériquie du Nord et l’Europe. Ses buts pour... Read the profile >>
Celine Homsy
YMCA West Island, John Abbott College
Celine a toujours été passionnée par l’enseignement d’un mode de vie sain. En tant qu’instructrice de yoga, de conditionnement physique et de sports aquatiques au Collège John Abbott, elle a été témoin des effets positifs d’un mode de vie sain sur ses étudiants. Désirant rejoindre une plus grande partie de la population, Celine enseigne également le yoga au YMCA West Island. Elle a une pratique diversifiée, allant du Ashtanga Yoga vigoureux au Yoga Restauratif doux. La personnalité engageante de Céline, ainsi que son approche personnalisée de l’enseignement lui a permis de devenir une des favorites parmi les étudiants de tous les âges. Celine has always been passionate about teaching about living a healthy lifestyle. As a yoga, fitness and aquatics teacher... Read the profile >>
Christine Clark
Pilates Fusion
Christine Clark, co-propriétaire de Pilates Fusion, est entraînée et certifiée dans la Méthode Stott Pilates (Intensif Sol-Plus, Sol niveau Avancé, Intensif Reformer essentiel/intermédiaire, Intensif Cadillac, Chaise & Barils essentiel/intermédiaire, Blessures et Populations spéciales). Christine a une façon très spéciale de faire sentir à ses clients qu’ils sont importants. Elle est passionnée par son travail et affiche une attitude inspirante. Elle s’est bâtit une clientèle au cours des 9 dernières années à travers l’ouest de l’île de Montréal. Alors que Christine se concentre davantage sur la post-réhabilitation en séances privées, elle a peaufiné son style d'enseignement avec des techniques d’instructions claires et concises, ce qui lui... Read the profile >>
Elizabeth Vicente
La carrière athlétique d’Elizabeth a débuté à l’âge de 4 ans alors qu’elle suit les traces de sa soeur aînée et commence la gymnastique. À 8 ans, elle participe à sa première compétition. À l’âge de 12 ans, elle prend part à des compétitions à un niveau national. Sa carrière de gymnastique a duré 10 ans. Elle a ensuite fait des compétitions en Aérobie Sportive, un sport qui lui permet d’utiliser la force et la flexibilité développées par la gymnastique, avec un élément de danse ajouté. Elle s’y est entraînée pendant 3 ans et elle a pris part à des compétitions à un niveau international. Le Rugby est une passion pour elle depuis 7 ans. Elle a représenté le Québec dans la division en bas de 19. Elle est une danseuse passionnée de hip... Read the profile >>
Etienne Bergeron
Etienne is a certified high performance tennis coach. Involved with all aspects of tennis for the last 22 years, his passion and love for tennis remains undiminished. Known as the sport of a lifetime, he is committed to developing the games of junior and adult players alike. Etienne believes strongly that with FOCUS, HEART and INTENSITY, everyone can achieve their goals, whatever they may be. Further, he believes that having a better body / mind / spirit connection will give a player the ultimate athletic experience of ‘flow’. Following his own philosophy, Etienne used these beliefs to help him recover from severe health problems this past year. Etienne brings this holistic approach to his work as tennis director and coach. With the support and partnership of his wife and son, Etienne... Read the profile >>
Jocelyne Mahoney
Jocelyne Mahoney a commencé sa carrière dans l’industrie de la mise en forme en 1985 lorsqu’elle est devenue une instructrice certifiée du YMCA. Elle a commencé par enseigner les classes d’aérobie à fort impact, puis elle a rapidement introduit les styles à faible impact et le Step à son répertoire, ainsi que des classes de renforcement musculaire pour répondre aux besoins toujours changeants des participants. En 1995, elle a débuté sa carrière comme entraîneuse personnelle et a ajouté le cardio-vélo à ses habiletés d’enseignement. Elle a également relevé le défi de participer à des courses de 5 Km, de 10 Km et de 15 Km, à des demi marathons et à des triathlons de distance olympique à Montréal. Après avoir atteint plusieurs objectifs personnels dans le... Read the profile >>
Karen Heaven Claffey
Heaven Studio
Karen a été initiée au yoga à l’âge de 12 ans par sa mère, qui prenait des classes de yoga à ce moment. Sa mère a également transformé les habitudes alimentaires de la famille vers des aliments sains, naturels et des suppléments, afin de guérir Karen du rhumatisme articulaire aigu. Bien que Karen ait dérogé de ses bonnes habitudes alimentaires pendant son adolescence, elle a été contrainte à 24 ans d’adopter un style de vie sain encore une fois pour sauver sa santé… et sa vie. Karen a étudié un large éventail de styles de yoga, tels que le Iyengar, le Ashtanga et le Vinyasa Flow pour n’en nommer que quelques-uns. Elle apprend constamment de nouveaux styles, travaillant avec les meilleurs yogis connus au monde. Karen est la directrice de Heaven On Earth... Read the profile >>
Kate Irving
Bernadette Short school of Irish dance
Kate a commencé la danse irlandaise à l’âge de 5 ans avec la Bernadette Short School of Irish Dance à Montréal et a pris part aux compétitions jusqu’à l’âge de 24 ans. Elle a participé aux Championnats canadiens et a terminé 4e en 2003. Elle a également participé à maintes reprises aux Championnats Nord Américains et aux Championnats du Monde. En 2004, Kate a auditionné et a été acceptée dans la compagnie de danse irlandaise “The Magic of Ireland” avec laquelle elle est partie en tournée pendant 2 ans. Le spectacle a voyagé en Angleterre, en France, en Allemagne, en Belgique et à différents endroits en Amérique du Nord. Par la suite, Kate est revenue à la maison et a commencé à assister Bernadette Short dans l’enseignement. Elle assiste maintenant... Read the profile >>
Linda Sproull
Monster Gym
Pour Linda, la mise en forme est un mode de vie, une religion presque! Sa philosophie : « Ce qui ne vous tue pas vous rend plus fort. » Elle utilise ce mantra comme une source d’inspiration pour continuellement renouveler ses aptitudes, à travers l’éducation et l’expérimentation. Linda adore ce qu’elle fait et adore les personnes qu’elle a l’honneur de rencontrer et d’aider. La carrière variée de Linda dans le domaine de la mise en forme a commencé à l’âge de 5 ans, alors qu’elle débute sa carrière illustre en tant que danseuse de ballet. Elle est arrivée à une fin abrupte cependant, quand Linda a refusé de porter un tutu et un léotard. Elle avait besoin de travailler sur son physique d’abord! Durant ses années de formation, Linda a participé à... Read the profile >>
Michelle Paiment
Michelle est une instructrice certifiée de mise en forme et une entraîneuse personnelle certifiée. Elle enseigne des classes de mise en forme à Montréal, particulièrement dans le West Island, depuis 17 ans. Son but est de rendre les gens enthousiastes par rapport à la mise en forme et de les inspirer à créer des changements positifs dans leur vie. Elle fournit des classes sécuritaires, stimulantes et amusantes! Michelle a commencé à enseigner le yoga après avoir pratiqué et étudié avec de grands professeurs comme Mark Darby et Hart Lazer. C’est pour elle un grand honneur que d’enseigner le yoga. Elle met toujours l’accent sur l’alignement et elle encourage les participants à rester concentrés sur la respiration et à demeurer dans l’expérience de leur... Read the profile >>
Natacha Deschamps
Boutique Vie en Harmonie
Natacha est une instructrice certifiée de yoga. Elle a étudié le Raja Yoga avec Dr. Baleys, le Hatha Yoga avec Swami Vijnanananda et le yoga pour enfants à l’Institut des Sciences Védiques. Elle a commencé à pratiquer le yoga et la méditation à l’âge de 18 ans et elle se considère maintenant comme étant très chanceuse de pouvoir gagner sa vie avec quelque chose pour laquelle elle est vraiment passionnée. Natacha s’intéresse à tout ce qui touche le bien-être et la croissance spirituelle. Elle est constamment en quête d’évolution pour accéder la conscience. Elle est fière d’enseigner aux autres la philosophie du yoga, le pouvoir de la pensée, la connexion avec le corps et le fait d’être en contact avec son Vrai Moi. Elle aime voir les bienfaits... Read the profile >>
Penka Apostolova
Penka Apostolov est née en Bulgarie, où elle a développé un intérêt pour les échecs et l’athlétisme pendant ses années de formation. Alors qu’elle étudie pour devenir comptable, elle prend part à de nombreux tournois d’échecs. Au Canada, elle obtient une position dans l’équipe olympique. Penka a par la suite été certifiée comme thérapeute en massage Shiatsu et comme instructrice de yoga. Aujourd’hui, elle combine ses passions pour la santé et l’excellence à travers une pratique prospère de massage Shiatsu, ainsi que l’enseignement du yoga et des échecs aux adultes et aux enfants. Penka Apostolov was born in Bulgaria where she developed an interest in chess and track and field during her formative years. Whilst at school studying to become an... Read the profile >>
Shawn Belliveau
Pilates et Plus
Shawn a été initié au Pilates à l’âge de 15 ans par sa mère Grace. Il croyait tellement à la méthode, qu’il a décidé de l’enseigner. Grace et Shawn ont ouvert le premier studio de pilates sur la rive nord de Montréal, à Saint-Eustache. Il l’ont nommé Pilates et Plus, et ils ont créé de petits groupes, afin que tout le monde puisse profiter des bienfaits de cette merveilleuse méthode. Shawn a voulu explorer d’autres méthodes pour en offrir plus à ses clients, ce qui l’a naturellement amené au yoga. Il a complété une formation de professeur de 200 heures à Ashtanga yoga Montréal. En 2008, le studio a commencé à offrir des séminaires de santé à ses clients, touchant des sujets tels que le soin du dos et les exercices pour le plancher... Read the profile >>
Stephanie Mehuys
Centre de Danse Ballet Ouest
Stéphanie a appris la danse à l’Académie de ballet classique à Montréal, avec sa mère Margaret Mehuys. Elle a fait ses débuts sur scène à l’âge de 8 ans, comme bonbon dans Casse-Noisette de Ballet Ouest. À 14 ans, elle a été choisie boursière pour étudier au School of American Ballet, du New York City Ballet, au Lincoln Center. Elle a aussi reçu de l’entraînement au Pittsburgh Ballet Theatre School et à l’école du Hartford Ballet, où elle étudiait auprès de l’Américain Truman Finney. Au sein de Ballet Ouest de Montréal, Stephanie a interprété les rôles principaux de la Reine des neiges, la Rose et la Fée Dragée dans Casse-Noisette, ainsi que Swanilda dans Coppélia et Aurora et la Fée Lilas dans La Belle au bois dormant. Elle a dansé avec le... Read the profile >>
Steve Maier
Steve Maier est un entraîneur personnel certifié, ainsi qu’un instructeur de mise en forme de groupe et de yoga. Il a été formé à l’Université McGill, au YMCA et par Can-Fit-Pro, et possède 25 ans d’expérience de formation. Il a remporté de nombreuses compétitions de culturisme et de mannequin de conditionnement physique. Il travaille présentement comme entraîneur personnel, instructeur de mise en forme de groupe et de yoga, ainsi que comme directeur de conditionnement physique dans plusieurs centres et gyms à l’intérieur de la communauté du West Island. Steve Maier is a certified personal trainer, group fitness and yoga intructor, through McGill University, the YMCA and Can-Fit-Pro with 25 years of training experience. He has won numerous body building and... Read the profile >>
Tami Smith
Jazzercise Instructor at Boys and Girls club in Lasalle
Tami Smith enseigne le Jazzercise depuis 1985 et elle est gérante nationale pour Jazzercise Canada. Les certifications de Tami incluent : leader ACE en conditionnement physique de groupe, entraîneuse personnel et spécialiste en exercices de groupe Can-Fit-Pro. Elle enseigne des classes Jazzercise autant aux adultes qu’aux enfants. Ses classes énergiques, bilingues et amusantes vous mettront définitivement le sourire aux lèvres. Tami est fière supportrice du “The Missing Children's Network” depuis plus de 10 ans et elle a récemment obtenu le Roy Kemp Spirit of Humanitarian Award par l’organisation. Tami Smith Tami has been teaching Jazzercise since 1985 and is National Manager for Jazzercise Canada. Tami's certifications also include ACE Group Fitness Leader and Personal... Read the profile >>
Velcia Scott
West Island Pilates
Velcia Scott a commencé son cheminement dans le monde de la mise en forme par le biais des sports d’équipe. Étant une personne très athlétique, il était naturel pour elle après l'école secondaire de faire la transition vers un autre exutoire pour canaliser son énergie. Elle a commencé par prendre des classes d’aérobie, ce qui l’a amené à enseigner l’aérobie. Une fois qu’elle eu goûté à la salle de poids libres, elle était accrochée. Malheureusement, elle a remarqué qu’elle était souvent la seule femme qui s’entraînait en force. C’est ainsi que sa carrière l’a choisie et qu’elle est devenue entraîneuse personnelle, afin d’aider les femmes à comprendre et à se sentir plus confiante dans leur approche du bien-être mental et physique. Puis... Read the profile >>
Yasmin Fudakowska-Gow
PracticeBliss.com
Originaire de Montréal, Yasmin a été initiée à la méditation par sa mère dès l’enfance et elle a commencé à pratiquer le yoga à l’âge de 14 ans. Elle est maintenant une entraîneuse personnelle certifiée, réalisatrice de film, journaliste et instructrice de yoga passionnée. Son style d’enseignement unique allie le flow dynamique du Ashtanga Yoga et de la danse, avec la conscience et la légèreté du Anusara Yoga. Les classes de Yasmin incorporent également des exercices de renforcement du centre provenant du pilates et des arts martiaux. En tant que fondatrice et directrice de PRACTICE BLISSMC, Yasmin a entraîné des athlètes professionnels et a donné des ateliers dans des studios, des écoles et des entreprises au Canada, en Europe, en Amérique Centrale, en... Read the profile >>