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Instructrice certifiée par le YMCAfit en cardiovélo de groupe. Entraîneuse expérimentée en renforcement pour les équipes sportives élites, ainsi qu’en circuit de groupe et en bootcamp. Cavalière équestre et de dressage classique, avec plus de 10 ans d’expérience de compétition. Certifiée en RCR.
Crystal combine ses 10 ans d’expérience en équitation de compétition à ses certifications d’entraîneuse personnelle et de groupe dans le but d’inspirer les gens à atteindre leurs objectifs de mise en forme. Elle travaille aussi comme entraîneuse de renforcement pour les équipes sportives élites. Dans ses temps libres, elle aime méditer et vivre un style de vie holistique grâce à une alimentation saine, l’exercice et le maintien d’une attitude positive envers la vie. Vous pouvez visiter Crystal en ligne à www.montrealfashionbizvie.com/bzone/bfit, où elle partage sa passion du bien-être via des articles hebdomadaires au sujet de la santé.
Y.M.C.A F.I.T. YMCA certified group cycle instructor. Experienced strength trainer for elite athletic sports teams as well as group circuit and boot camp trainer. She is an accomplished equestrian jumper and classical dressage rider with over 10 years competing experience.CPR certified.
Crystal combines 10 years of competitive equestrian riding to her certifications as a personal and group trainer to inspire individuals in achieving their fitness objectives. As well, she enjoys working as a strength coach for elite athletic sports teams. On her free time she likes to meditate and adheres to a holistic lifestyle through proper diet, exercise and maintaining a positive attitude towards life. You can visit Crystal on line at www.montrealfashionbizvie.com/bzone/bfit where she continues to spread the word of wellbeing with her weekly health articles.
